Пам’ятка для батьків щодо профілактики алергічного риніту - nadoest.com ))
Головна
Пошук за ключовими словами:
сторінка 1
Схожі роботи
Назва роботи кіл. стор. розмір
Пам'ятка для батьків щодо профілактики гострих респіраторних захворювань 1 19.58kb.
Пам'ятка для батьків щодо профілактики гострих кишкових інфекцій... 1 34.38kb.
Виховання у дітей інтересу до читання. Батьківські збори Обладнання... 1 120.82kb.
Пам’ятки для батьків у вихованні дітей. Пам’ятка №1«Як спілкуватися... 1 19.4kb.
Пам'ятка для населення щодо профілактики розповсюдження холери 1 15.59kb.
Рекомендації для батьків щодо профілактики насильства 1 12.78kb.
Пам’ятка для батьків 1 15.22kb.
Пам’ятка для батьків щодо спілкування з дітьми, які мають емоційні... 1 13.52kb.
Інформаційна листівка для батьків Батьківської ради нвк «зш І-ІІ... 1 13.32kb.
Конспект уроку тема. Складання й розігрування діалогів відповідно... 1 59.87kb.
Пам’ятка для батьків 1 53.72kb.
Залік №4 12 клас Повторення вивченого І варіант Вкажіть жанри офіційно-ділового... 1 38.07kb.
Таращанський 1 219.63kb.

Пам’ятка для батьків щодо профілактики алергічного риніту - сторінка №1/1
ПАМ’ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ

щодо профілактики алергічного риніту

Профілактику алергічного риніту можна проводити на будь – якому етапі захворювання, однак слід запастися терпінням, адже позитивний вплив запобіжних заходів відчуватиметься за декілька тижнів чи навіть місяців. Основним завданням профілактики захворювання є зменшення контакту з пилковими алергенами та алергенами приміщення.
Пилкові алергени

Щоб зменшити контакт із пилковими алергенами, слід дотримуватися таких рекомендацій:

-відмовитися від поїздок у райони, де імовірна велика кількість пилкових алергенів

- мінімізувати контакт із квітучими деревами, рослинами тощо

- щільно зачиняти вікна і двері, щоб пилкові алергени не потрапили до приміщення

- використовувати захисні фільтри в автомобілях

- носити на вулиці сонцезахисні окуляри

- приймати душ після прогулянки на свіжому повітрі.
Алергени приміщення

Загалом у квартирі:


  • не рідше одного разу на тиждень проводити генеральне вологе прибирання (використовувати потужний пилосос з високоефективним повітряним фільтром)

  • щодня проводити планове прибирання

  • підтримувати вологість у квартирі близько 50 %

  • відмовитися від кімнатних рослин з різким запахом і великою кількістю пилку; лимів, гардин з цупкої тканини, жалюзі, перин, пухових ковдр, старих газет і журналів, м’яких іграшок

  • оптимізувати меблевий простір, тобто залишити лише найнеобхідніше

  • на матраци, подушки надягати спеціальні чохли , які можна прати

  • встановити у квартирі кондиціонер

  • у жодному разі не палити у квартирі



У спальні:
- двері у спальню постійно зачиняти

- гардини з цупкої тканини та жалюзі слід замінити на легкі тюлі чи занавіски

- залишити у спальні лише найнеобхідніші меблі

- прибрати зі спальні перини, пір’яні подушки, ворсисті ковдри, килими, книги тощо;

- увесь одяг зберігати у шафі , яка щільно закривається.
У кухні:


  • приправи зберігати у герметичних ємностях

  • обладнати кухню вентиляцією та кондиціонером

  • за можливості обмежити використання газових приладів